aamall

2007年05月23日

「ゆる」身体・脳革命(書評)

「ゆる」身体・脳革命 不可能を可能に変える27の実証を読む。この方は「ゆる」会では著名人なのかも知れない。アマゾンでも結構な数でている。この溢れ出るゆる感。ひさびさに目次を見ずに買ってしまった。

 

 

 

 

 

 

 

 

まずこの表紙では確認できないが、オビを取れば出てくる五本指ソックス。そしてこのスウェットと天然パーマ。まさにゆるい。講談社+α新書・・・ゆるい。

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「ゆる体操」をやれば、人はほぼ全方向に優秀になる。人格も学習能力も感性も向上し、スポーツも武術んもビジネスも、妊娠も病気予防も家庭生活も、よりよい方向に改善される。ゆるめるということが、他の何よりも優れた成功の根本法則であり、「ゆる体操」がその最高の実現方法であることが、本書によって明らかになります〜中略〜ひたすら事実の列記に努めたのは、積み重ねられた事実を知っていただく以上に、重要なことはないと考えたからです 高岡 英夫 運動科学総合研究所所長

  • 第一章 「ゆるめる」ことから奇跡が始まる
  • 第二章 最高の能力を引き出す秘訣
  • 第三章 減量から若返りまで思いのまま
  • 第四章 目をみはる治癒力、体質改善力
  • 第五章 脳に秘められた力、体に隠された可能性

これはもうごいす〜だ。目次だけでもう読まないやつはパカだ。ゆるめりゃいいんだぞ。痩せる、そしてアンチエイジング。これを読まずに女性ができるかっってな。

肩こりギュードサー体操、胸フワ背フワ体操、足ネバネバ歩き・・・簡単だ、そして何よりゆるい。努力は必要ない。体の部分を感じながらゆるめるだけだ。北島康介はじめ著名なアスリートはみなゆるめるのがうまいのだとか・・・そうでないとか。

毎日が楽しく生き生きしてくる。ほんとかっ〜。衝撃だ。

平均年齢68歳の高齢者の身長が、わずか1ヶ月の「ゆる体操」をするだけで平均3.6ミリ伸びたという事実が、そのことを証明しているのではないでしょうか?

かつてこれだけ ゆるい健康法があっただろうか?ゆるめることができればいいのだ。今日からはじめようっ。

立ち読みでも可能。図解される体操の種類も多くない。実名でアスリートも上げられている。時代は「ゆる」だッ〜〜〜。

ただ医学的データの裏づけがないので、素人医学の権威を名乗るおいら(今日は精子の製造工程とタマを抜くとどうなるかについて(すごく)お姉さまに井戸端講義 3へえ)と同じだな。ただ、

緊張を解きほぐす方法は健康につながるとの指摘はアグリー。

やせる、若返る、資格に受かる、たるんだ骨盤でも大丈夫!

もう 表紙のゆるさ+理論のゆるさ+実践のゆるさ=ゆるゆるゆる。さあ、今日からキミもゆるめようっ。効果が出たら教えてください・・・。

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1. 続けなくていいという気概を持って健康法  [ blog50-1 ]   2007年06月17日 18:20
健康法とかダイエットとか話題沸騰!ビリーズブートキャンプ DVD版(ビリーバンド×1セット)なんかがはやっているが結局続かないだろうな〜とか思うし、スポーツクラブでも続けることができる人はほとんど、健康法とかダイエットをする必要がなくなるってかそういうことを思....

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